حبوب ملتي فيتامين هي عبارة عن مكمل غذائي تحتوي على فيتامينات ومعادن متعددة، وتعمل على تعويض أو الحفاظ على مستوى بعض الفيتامينات في الجسم، وقد ينقص مستوى تلك الفيتامينات لأسباب مختلفة، مثل سوء التغذية أو سوء الامتصاص أو أثناء الحمل. تحتوي حبوب ملتي فيتامين على عدة أنواع متنوعة من الفيتامينات وبنسب مختلفة، بالإضافة إلى بعض […]
العناية بالجسم
ما هي حبوب برفكتيل تعرف على فوائدها وأضرارها
حبوب برفكتيل هي مجموعة من أهم العناصر الغذائية والفيتامينات التي توفر الدعم الغذائي الشامل لجسمك فهي تعوض الفيتامينات والمعادن الناقصة من اتباع حميات غذائية خاطئة وتعالج أضرار تلك الأخطاء فهي تعمل على منح الجسم الطاقة والصحة اللازمة له لمعالجة كافة المشاكل، فتساعد تلك الفيتامينات في تقوية الشعر وتمنعه من التساقط في فترة زمنية قصيرة بشكل […]
فوائد الاسبيرولينا كمكمل غذائي
هي أحد المكملات الغائية المهمة للجسم لذلك فوائد الاسبيرولينا لا حصر لها، تستخلص تلك المكونات من طحالب الاسبيرولينا وهي خضراء مزرقة اللون تنمو في كل من الماء المالحة والعذبة، وتتكون من البروتين والأحماض الأمينية الأساسية ويوصى بها عمومًا للنباتيين بسبب محتواها العالي من الحديد الطبيعي وتحتوي على سعرات حرارية قليلة وتعزز بناء العضلات وتخفض مستوى […]
ما هو اوميجا 3 بلس ولماذا نحتاجه
ما هو اوميجا 3 بلس؟ هو مكمل غذائي رائع يحتاجه العديد من الناس، وهو من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم ولكنه لا يُنتج بشكل ذاتي كبقية الأحماض، فهو يتواجد في بعض الأطعمة ويتوافر أيضًا كحبوب دوائية على هيئة كبسولات جيلاتينية تحتوي على 1000 ملليغرام من زيت السمك، إضافًة إلى حمض إيكوسابنتاينويك وحمض الدوكوساهيكسانويك، كما تتكون […]
فوائد حبوب البيوتين
فوائد حبوب البيوتين للجسم تتمثل أهمية البيوتين في فوائده السحرية للشعر والاظافر وتغذية البشرة بجانب فعاليته الكبيرة للكثير من العمليات الحيوية في الجسم والتمثيل الغذائي المناسب. ويعتبر البيوتين من أهم العناصر الغذائية التي تمد الجسم بالبروتين وتساهم في الحفاظ على البشرة والشعر. وبما أن أجسادنا لا تستطيع تخلق البيوتين، فلابد من الحصول عليه من مصدر […]
فوائد نبات الجنسنج
فوائد نبات الجنسنج للرجال والنساء الجنسنج من الأعشاب القليلة القادرة على تغيير نمط الحياة وتعزيز القدرات وتنشيط الجسم وعلاج الكثير من الأمراض. نبات الجنسنج متعدد الفوائد والوظائف وله العديد من الخواص التي لها أثر السحر على كافة المستويات داخل جسم الإنسان. تتمثل فوائد نبات الجنسنج في كونه مصدرًا هامًا للحيوية والطاقة وتحسين القدرات الجنسية وعلاج […]
علاج تشقق القدمين وازالة الجلد الميت
علاج تشقق القدمين طبيعيا بطريقة امنة يمكنك وبكل سهولة علاج تشقق القدمين في المنزل وتنعيم البشرة خاصة في منطقة الكعبين بطرق طبيعية تعيد للجلد حيويته، وتعمل على زيادة رطوبته. وتزداد ظاهرة تشقق القدمين في فصل الشتاء مع الطقس البارد او نتيجة لعدد من الممارسات الخاطئة والمنتجات التي تحتوي على الكحوليات والمواد الكيميائية المضرة بالبشرة، وهو […]
فوائد الحلبة الخضراء
فوائد الحلبة الخضراء لتغذية الجسم تعتبر الحلبة من أهم العناصر الغذائية لجسم الإنسان بفوائدها المتعددة الوظائف، حيث تعمل على تحسين الصحة العامة للنساء والرجال. ومن مميزات وفوائد الحلبة الخضراء انها تساعد في ضبط معدلات سكر الدم، تقليل نسبة الكوليسترول، علاج اضطرابات المعدة، آلام العضلات، علاج الحساسية، بالإضافة إلى زيادة القدرة الجنسية لدى الرجال والنساء والعديد […]
فوائد زيت السمك
فوائد زيت السمك فيتامينات اوميجا 3 لا يمكن بأي حال أن يستغني الجسم عن فوائدها الرائعة والمتعددة لكافة وظائف الجسم وتحسين الأنشطة ودعم الصحة العامة. وتحتوي فيتامينات اوميجا على زيت السمك السلمون والأسماك البحرية، وبالتالي قدر عال من أحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامين هـ. ويعتبر مضاد للأكسدة، منشط للذاكرة، داعم للقدرات الذهنية، يخفض الكوليسترول، ويعزز […]
طريقة تقشير الوجه وسنفرة بشرة الجسم
طريقة تقشير الوجه طبيعيا الوجه هو عنوان الجمال ويشغل الاهتمام حيزًا كبيرًا من تفكير النساء والفتيات تحديدًا، فمهما يمتلكن الكثير من مقومات الجمال، يحرصن على تعزيزه والحفاظ على طلة متميزة وإشراقة دائمة. وتعتبر طريقة تقشير الوجه طبيعيا من أكثر الأشياء التي تحرص النساء على العناية بها، ولذلك تعد حالة الوجه مؤشرًا عن حالتها الصحية أو […]