هي أحد المكملات الغائية المهمة للجسم لذلك فوائد الاسبيرولينا لا حصر لها، تستخلص تلك المكونات من طحالب الاسبيرولينا وهي خضراء مزرقة اللون تنمو في كل من الماء المالحة والعذبة، وتتكون من البروتين والأحماض الأمينية الأساسية ويوصى بها عمومًا للنباتيين بسبب محتواها العالي من الحديد الطبيعي وتحتوي على سعرات حرارية قليلة وتعزز بناء العضلات وتخفض مستوى […]