latest 
الفكرة من رجيم تخسيس 7 كيلو في الاسبوع أن يبدأ حيز المعدة بالنقصان تدريجياً حتي يجد الشخص نفسه يشعر بالشبع بشكل أسرع من ذي قبل، وحينما يعتاد الجسم علي هذا الوضع فيسهل علي الشخص تثبيت الوزن وإتباع نظام غذائي صحي بعد الانتهاء من الرجيم، وسنستخدم في الرجيم مطحون بذرة الكتان لدورها في مكافحة زيادة الوزن. […]
