توجد العديد من بدائل عملية تكميم المعدة مجانًا في الإمارات التي توصف للتنحيف والتخسيس بفعالية وأمان؛ والمساعدة على كبح الشهية وحرق الدهون الزائدة في الجسم والتخلص من مشكلة السمنة؛ وتكمن آلية عملها في تعزيز الشعور بالشبع، تعزز الشعور بالشبع مدة أطول؛ لذلك تحد من مشكلة الإفراط في تناول الطعام، كما تشير بعض الدراسات أن التفاح […]
باءت تجربتي مع حبوب التفاح الأخضر للتنحيف بالنجاح والفعالية؛ إذ ساعدتني على كبح الشهية وحرق الدهون الزائدة في الجسم والتخلص من مشكلة السمنة؛ وتكمن آلية عملها في تعزيز الشعور بالشبع، كما تشير بعض الدراسات أن التفاح يسهم في فقدان الوزن، لأنه منخفض السعرات الحرارية ويعد مصدرًا جيدًا للألياف التي تعزز الشعور بالشبع مع اتباع نظامًا […]
أفضل نظام غذائي للحامل لإنقاص الوزن تحتاج المرأة خلال فترة الحمل إلى متابعة وزنها والاهتمام بعدم زيادته وتتردد أثناء بحثها عن وصفات للتخسيس ونظام غذائي للحامل من أجل إنقاص الوزن الزائد،من دون تعب أو حرمان أو تشكيل أي خطر على صحتها أو صحة الجنين. كي تنعمي بجسم صحي ورشيق من دون دهون ولا ترهلات ولا […]
الآن أصبح يسيرًا أن تتغلب على الوزن الزائد والسمنة، فقط يمكنك اتباع وصفات للتخسيس و اذابة دهون البطن، لحل المشكلات التي تؤرق العديد من الفتيات والنساء، وتسبب الدهون إزعاجا وقلقا شديدا لهن، نظرا لأنها تؤثر على مظهرهن الخارجي وتعوق شكلهن الجمالي. ويرجع زيادة الوزن إلى عده أسباب منها العامل الوراثي، أو التقلبات الهرمونية، أو قلة الحركة، […]
وصفات تخسيس الارداف، تُعتبر الأرداف والجوانب من أكثر المناطق التي تتراكم فيها الدّهون بصورة كبيرة، ممّا يجعل الجسم غير متناسق، وتظهر هذه الدّهون بسبب بعض المُمارسات الخاطئة التي تتمثل في الجلوس لفترات طويلة، وتناوُل كمّيات كبيرةً من الدّهون، والنّوم فوراً بعد تناول الوجبات، ولكن يُمكن تخسيس هذه الدهون من خلال اتّباع بعض وصفات تخسيس الارداف الطبيعية، […]
اسرع طريقة للتخسيس وحرق الدهون تعتبر الرشاقة وجمال القوام من أهم الامور التي تشغل بال المرأة والرجل على حد سواء، وإن كانت المرأة هي الأشدّ حرصاً من الرجل على رشاقة قوامها وجمال منظرها، لذا تسعى سعياً كبيرا للبحث عن اسرع طريقة للتخسيس الفعال وأفضل علاج للتخسيس 95 ٪ من الناس الذين قاموا بخفض وزنهم، يزيد […]
يعتبر ترهّل البطن من المشاكل التي يعاني منها العديد من الأشخاص سواء كانو ذكوراً أو إناثاً وهذا لعدم معرفة وصفات شد البطن وايضاً، بسبب مجموعة من العوامل التي من أهمها فقدان الوزن الزائد، وذوبان طبقة الدهون المتراكمة تحت سطح الجلد في تلك المنطقة، أو ضعف عضلات البطن نتيجة إهمال ممارسة الرياضة، أو الحمل والولادة عند الإناث، […]
نظام غذائي صحي للتخسيس ( رجيم ) : الفكرة من هذا الرجيم أن يبدأ حيز المعدة بالنقصان تدريجياً حتي يجد الشخص نفسه يشعر بالشبع بشكل أسرع من ذي قبل، وحينما يعتاد الجسم علي هذا الوضع فيسهل علي الشخص تثبيت الوزن وإتباع نظام غذائي صحي بعد الانتهاء من الرجيم، وسنستخدم في الرجيم مطحون بذرة الكتان لدورها […]
يوجد العديد من انواع الرجيم الصحي المختلفة لذلك سنتناولهم فى ذلك المقال بشكل مفصل و سنتعرف على الفوائد و الأضرار لكل أنواع الرجيم المختلفة انواع الرجيم الصحي المختلفة هناك العديد من انواع الرجيم الصحي لإنقاص الوزن وأهمها ما يلي: – 1الريجيم النباتي: أكثر انواع الرجيم الصحي شيوعا ؛ والريجيم النباتي يحسن حالات بعض الناس, وهناك […]
latest