افضل نوع كرياتين لتضخيم العضلات Pure Creatine Run Alone يستخدم الرياضيون بروتين الكرياتين على نطاق واسع لتعزيز الكثافة العضلية والأداء أثناء التمارين، حيث يُعزز إنتاج الطاقة في العضلات. يقوم الكرياتين بتحسين امتصاص العناصر الغذائية وزيادة القوة وحجم العضلات من خلال توفير مركب الكرياتين أحادي الهيدرات النقي، مما يُساهم في الحصول على طاقة إضافية. كما يُساعد على تقليل التعب بشكل ملحوظ.
بالإضافة إلى ذلك، يُعزز الكرياتين مستوى الفوسفور في الجسم، مما يُساعد على تسريع استبدال ATP، وهذا يؤدي إلى توفير طاقة مدهشة. كما يلعب دورًا مهمًا في بناء العضلات من خلال زيادة الحجم عن طريق الاحتفاظ بالسوائل داخل الخلايا، مما يُحسن الأداء العام. لا تنسَ أن تتطلع على سعر مسحوق الكرياتين المستورد وفوائده المتعددة.
سعر افضل نوع كرياتين في الإمارات 2025
يمكنك شراء أفضل منتجات بروتينات و مكملات رياضية من موقع بيوتي اكسبرت الامارات Beauty expert UAE والحصول على سعر كرياتين في الامارات فقط درهم إماراتي .
Get The Latest Offers Using Telegram
كرياتين فوائد
- يعتبر افضل نوع كرياتين من المكملات الغذائية الفعالة التي تعزز نمو العضلات وزيادة الكتلة العضلية في الجسم.
- يعمل كرياتين بودر على دعم الأداء البدني، مما يمكن الرياضيين من تحقيق زيادة في القوة والتحمل خلال التمارين.
- تساعد إضافة الكرياتين إلى النظام الغذائي على تحسين مستوى الطاقة في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة في القدرة على رفع الأثقال وزيادة كثافة التمارين، وبالتالي تسريع النتائج المرجوة من التدريب.
- كما أن استخدام افضل نوع كرياتين يساهم في حرق كميات أكبر من الدهون في فترة زمنية قصيرة، مما يساعد في تحقيق كتلة عضلية صافية.
- من الفوائد المهمة للكرياتين في رياضة كمال الأجسام هو مساهمته في زيادة معدل الأيض، مما يؤدي إلى التخلص من الدهون بشكل أكثر فعالية.
- بالإضافة إلى ذلك، يساعد الكرياتين في تسريع عملية التعافي من الإصابات التي قد تحدث أثناء التمارين، مثل الشد العضلي أو التمزق.
- أحد الجوانب الإيجابية الأخرى لافضل نوع كرياتين هو تأثيره على هرمون التستوستيرون، حيث يساهم في رفع مستوياته بشكل ملحوظ.
- كما يُستخدم كرياتين بروتين في علاج حالات مرض الضمور العضلي، حيث يعمل على زيادة الكتل العضلية في الجسم.
- علاوة على ذلك، ثبت أن الكرياتين يحسن من أداء الدماغ، وزيادة مستوى التركيز والانتباه، مما قد يعزز من القدرات الفكرية ويقوي الذاكرة.
- كما يساعد افضل نوع كرياتين على تقليل الشعور بالتعب والإرهاق خلال اليوم، ويخفف من مشاعر الدوخة أو الدوار التي قد تواجه الأفراد.
- بصفة عامة، يمكن اعتبار monohydrate كرياتين من أفضل المكملات لتعزيز مستويات الطاقة والقدرة على التحمل في الجسم.
قد يعجبك: كريم max size
مكونات كرياتين مونوهيدرات
المادة الأساسية في افضل نوع كرياتين: كرياتين مونوهيدرات.
قد يعجبك: اشتري مكمل بري ورك اوت انجين لزيادة طاقة الجسم
طريقة استخدام افضل نوع كرياتين
قم بخلط 1 سكوب (5 جرام) مع الماء البارد أثناء التمرين.
قد يعجبك: اشتري المكمل الرياضي The Curse
أضرار الكرياتين مونوهيدرات
افضل نوع كرياتين ليس بروتينًا بالمفهوم التقليدي، بل هو مركب طبيعي موجود في الجسم يساهم في إنتاج الطاقة بالعضلات. عادةً ما يُشير المصطلح إلى مكمل الكرياتين الذي يُستخدم لتعزيز الأداء الرياضي وبناء العضلات. ورغم أن الكرياتين يعتبر آمنًا للغالبية العظمى من الأفراد الأصحاء عند تناوله بالجرعات الموصى بها، إلا أنه قد يسبب بعض الآثار الجانبية الخفيفة لدى البعض، مثل:
– اضطرابات هضمية: مثل الغثيان، والإسهال، وآلام المعدة.
– زيادة الوزن: قد يؤدي احتباس الماء في العضلات إلى زيادة طفيفة في الوزن.
تحذيرات استخدام افضل نوع كرياتين
- يرجى قراءة الملصق بالكامل قبل استخدام مكمل بروتين الكرياتين واتباع التعليمات المذكورة.
- إذا كنت تعاني من فرط حساسية لأي من المكونات، توقف عن استخدامه واستشر أخصائي الرعاية الصحية.
- هذا المنتج غير مخصص للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عاماً.
- قبل البدء في استخدام الكرياتين أثناء التمرين، يُفضل طلب استشارة من الصيدلي أو الطبيب.
- تجنب استخدام افضل نوع كرياتين في حالة وجود أي حالات طبية سابقة.
- لا يُستخدم في حال كان الشخص حاملاً أو مرضعاً، أو معرضاً للجفاف أو للحرارة المفرطة.
- يجب حفظ مكمل الكرياتين بعيداً عن متناول الأطفال وفي مكان بارد وجاف.
- من الضروري شرب كميات كافية من الماء عند استخدام أفضل كرياتين لكمال الأجسام.
اشتري الآن افضل نوع كرياتين لتضخيم العضلات 150 جرام Pure Creatine Run Alone واستمتع بأفضل العروض لدى بيوتي اكسبرت الامارات Beauty expert UAE، بالإضافة إلى المتابعة مع الأخصائيين لدينا لوضع خطة مناسبة للاستخدام بشكل آمن وصحي، وذلك من خلال تواصلك معنا عبر الأرقام التالية:
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.